🐹 Von Netstep IT — Mit Herz entwickelt

Dein sicherer Ort
bei Panikattacken

PanikChat begleitet dich mit KI-gestütztem Support, Atemübungen und sanfter Erdung durch schwere Momente. Immer an deiner Seite, 24/7.

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Hamsi der Hamster
💬
24/7 Support
Immer für dich da
🌬️
Atemübungen
Sofort-Hilfe

Alles was du brauchst 🐹

Hamsi ist immer für dich da – mit Tools, die wirklich helfen.

💬

KI-Support Chat

Sprich mit Hamsi, wann immer du möchtest. Ein empathischer Begleiter, der 24/7 für dich da ist – ohne Bewertung, nur mit Verständnis und Unterstützung.

🌬️

Atemübungen

Geführte Atemtechniken, die dein Nervensystem beruhigen. Hamsi atmet mit dir.

🌳

Erdungsübungen

Die 5-4-3-2-1 Methode bringt dich zurück ins Hier und Jetzt, wenn alles zu viel wird.

📖

Hamsis Tagebuch

Halte deine Fortschritte fest und erkenne Muster. Wissen ist Macht über die Angst.

🧠

Psychoedukation

Verstehe, was in deinem Körper passiert. Hamsi erklärt dir auf liebevolle Art, warum dein Körper so reagiert – und warum das eigentlich okay ist.

Hamsi in Aktion

So sieht dein neuer Begleiter aus.

Home Screen
Chat Screen
Tagebuch Screen

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